Mieliśmy przyjemność obcować z wodą o różnych temperaturach, a także z lodem. Zajęcia miały na celu pokazać, że świadomość, co będzie zaraz działo się z Twoim ciałem, pozwala zachować spokój, czerpać radość i pomaga oswoić zimno

 

Zajęcia kończą się poczuciem satysfakcji – to nie tylko nauka o temperaturze, ale też osobista podróż przez emocje, w której zimno staje się naszym sprzymierzeńcem.

 

Projekt będziemy powtarzać